
Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się gigantyczną ilość warzyw Ażeby efektywnie zrzucić zbędne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej oraz ograniczenia tuczących pokarmów, konieczne jest również zapewnienie sobie ulepszenia procesu trawienia. Nikogo nie powinno to zdumiewać, że błonnik jest nam w tym działaniu korzystny, niemniej jednak dieta wydajna powinna również opierać się na ziołach, jakie pomogą nam odkazić organizm ludzki. Tak zwana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – przeważnie podaje się minimum 3 miesiące. Przed jej przeznaczeniem zalecana jest konsultacja ze specjalistą. Przy pewnych schorzeniach nie wolno bo korzystać z wskazanych rodzajów [ Read More ]